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早起きはおいくら万円得しますかね。

DVC00193.jpg
池田千恵さんの朝活手帳2012を買ってみました。
7日の夕方に買ったので、8日から朝活しようと意気込んだはいいけど
案の定朝起きれず早くも自暴自棄/(^o^)\

でも朝早く起きれなかったからと言ってネガティブになる必要はない
と書いてありました。それに、朝4時起きに執着しなくてもいい。
あくまで朝の時間を自分の好きなように工夫して使ってみよう!!
って感じで、思っていた程厳しい事は書いてありませんでした。

池田さん自身も、疲れた時は遅く起きるわって。
そりゃそうですよね、人間だもの(´・∀・`)
でも、やはり体が習慣になっているのか、目が自然と覚めるそうです。

習慣にするまでが大変なんだろうなぁ('A`)

とりあえず10日間は続けてみようと書いてあるので、頑張ってみよう…。
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Comments

Edit
朝4時起き...あたし1限でも辛いのに 4時起き..見習います;;
Edit
>あ 様

コメントありがとうございます。
私も1限辛くて結局2限からの授業しか取りませんでした(;^ω^)

夜遅く寝て朝遅く起きる生活を繰り返していたので、変われたら良いなって思い購入しました(;´∩`)
流石に4時起きはしんどいので、少しずつ体を朝型に慣らしていきたいと思っています(^Д^)

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